EFT (Emotional Freedom Techniques)

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« C’est quoi l’EFT? J’ai des nausées, que faire pour être soulagé·e? Ma compagne a peur d’avoir mal pendant l’accouchement, est-ce que l’EFT nous aider? »

Voir aussi: PRÉNATAL · DEUIL · ACCOUCHEMENT · PRÉCONCEPTIONNEL· POSTNATAL · MASSAGE· BLOG · PLAN DU SITE

L’EFT est une technique psycho-corporelle pour se libérer rapidement et efficacement d’une large gamme de blocages et inconforts. Considérant qu’une émotion négative ou une douleur est liée à une perturbation de notre système énergétique, comme dans l’acupuncture, je vous accompagne au moyen du « tapping » pour vous en libérer.

Il n’est pas question ici de chercher la cause du mal-être comme lors d’une thérapie avec psychologue ou psychiatre, mais bien de s’en libérer. On peut donc aborder une séance d’EFT sans peur de revivre un trauma ni ressentir une douleur passée. La séance peut être inconfortable, mais elle est indolore. Vous voulez encore une bonne nouvelle? Il n’est pas nécessaire d’y croire: ça fonctionne!

L’EFT permet de traiter une large gamme de sujets. Nous pouvons travailler divers thèmes tel que:

  • attaques de panique,
  • stress post-traumatique,
  • troubles alimentaires,
  • déprime,
  • culpabilité,
  • colère,
  • deuil,
  • peurs – phobies,
  • inquiétudes,
  • insomnies,
  • tabagisme,
  • croyances limitatives,
  • bobos de grossesse (jambes lourdes),
  • allaitement,
  • constipation,
  • stérilité,
  • tension,
  • diabète,
  • douleurs,
  • fatigue,
  • démangeaisons,

Chaque rencontre dure environ 30 minutes.

C’est un accompagnement strictement non-médical. Les recommandations et prescriptions de votre médecin restent valables, l’EFT est un plus dans votre recherche de santé et de bien-être.

Contactez-moi pour en savoir plus au sujet de l’accompagnement via l’EFT.